Beschreibung
E – Erkennen von Belastungsauslösern
N – Neue Verhaltensmöglichkeiten wahrnehmen
T – Tatsachen-Check
L – Lösungsansätze
A – Auslöser auflösen
S – Sache und Person trennen
T – Tun, aktive Umsetzung
U – Unsere Programme
N – Neues annehmen
G – Gelassenheit ernten
